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Atopisches Ekzem

Love Your Skin: Die richtige Hautpflege bei Neurodermitis

Von Sanofi-Aventis Deutschland GmbH · 2024

Die richtige Hautpflege- und Beautyroutine mit Neurodermitis zu finden, ist gar nicht so einfach. Die große Produktvielfalt, lange Listen von Inhaltsstoffen und unzählige Tipps aus dem Internet erschweren die Suche – worauf sollte man also achten? Hier erfahren Sie, worauf es bei der Hautpflege mit Neurodermitis ankommt und wie Sie Ihrer Haut und Seele etwas Gutes tun können.

Bild: Canva© halfpoint

Fühlen Sie sich in Ihrer eigenen Haut wohl? Der Einfluss, den unser Selbstbild auf unsere Zufriedenheit und Lebensqualität hat, ist wissenschaftlich belegt. Besonders bei Neurodermitis kann es manchmal herausfordernd sein, seine eigene Haut zu lieben. Um den Umgang mit der chronischen Hauterkrankung zu erleichtern, kann es helfen, der Haut und Seele etwas Gutes zu tun. Dabei können neben der Hautpflege- und Beautyroutine auch Selfcare-Praktiken unterstützen.

Das A und O: die richtige Basispflege

Damit Ihre Haut mit Neurodermitis ideal gepflegt und unterstützt wird, ist die richtige Basispflege wichtig. Sie soll die Feuchtigkeit der Haut binden und die Hautbarriere stärken und somit Rötungen und Juckreiz lindern. Wirkstoffe, die hier besonders gut geeignet sind, sind unter anderem Urea, Panthenol oder Ceramide. Auch vor und nach der Anwendung von Make-up ist die Basispflege essenziell. Wer sich nicht sicher ist, welche Produkte für die eigene Haut am besten geeignet ist, sollte seine Dermatologin oder seinen Dermatologen  um Rat fragen. „Die Basistherapie besteht vor allem aus der Reduktion von sogenannten Provokationsfaktoren und zum anderen aus einer dem Stadium oder dem Schub entsprechenden Hautpflege“, erklärt Dr. Meike Streker. Die Hautpflege stellt somit eine grundlegende Säule der Neurodermitis-Behandlung dar, ist aber allein oft nicht ausreichend.

Wenn Sie also das Gefühl haben, dass Ihre Neurodermitis nicht gut kontrolliert ist, sollten Sie unbedingt eine dermatologische Praxis aufsuchen. Die Forschung entwickelt sich immer weiter und inzwischen stehen moderne Therapieoptionen für eine langfristige Krankheitskontrolle zur Verfügung.

Weitere Informationen und hilfreiche Alltagstipps rund um Neurodermitis finden Sie hier: www.leben-mit-neurodermitis.info

Tipps für Haut und Seele von Kosmetikwissenschaftlerin Dr. Meike Streker

Hautpflege-Tipps:

  • Kein „Kosmetikhopping“! Lieber wenige, dafür individuell passende Wasch- und Pflegeprodukte wählen.
  • Auf die Inhaltsstoffe, auch bei Kosmetika, achten. Die Produkte sollten am besten frei von Duftstoffen und Konservierungsmitteln sein und idealerweise einen hautneutralen pH-Wert zwischen 5,5 und 6 aufweisen.
  • Einen guten Sonnenschutz verwenden – zu jeder Jahreszeit!

Selfcare-Tipps:

  • Achtsamkeit als Hautpflege betrachten: Stressreduktion durch Entspannungsrituale oder Meditation kann bei Neurodermitis förderlich sein.
  • Haut akzeptieren lernen: Dabei kann die Entwicklung von positiven Glaubenssätzen helfen, zum Beispiel; „Ich bin mehr als nur meine Haut!“
  • Ein Glückstagebuch führen: Es kann hilfreich sein, sich positive Momente vor Augen zu führen und den Blick auf die guten Dinge im Leben zu richten.


Noch mehr Hautpflegetipps gibt Ihnen Dr. Meike Streker in der Podcast-Folge „Crème de la Crème? Hautpflege bei Neurodermitis“ des Hautnah-Podcast. Den Podcast finden Sie auf allen gängigen Audioplattformen.


Mit freundlicher Unterstützung von Sanofi.

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Kontakt

Sanofi-Aventis Deutschland GmbH
Industriepark Höchst, K703, Brüningstr. 50
65926 Frankfurt
Web: https://www.sanofi.de/de

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